En el Consejo.
Entrenamiento Funcional en el gimnasio del Consejo, los días miércoles y viernes de 18 a 19 h.
Las clases de Entrenamiento Funcional se centran en ejercicios prácticos que mejoren la fuerza, la estabilidad y la movilidad. Donde se utilizan diversos implementos como pesas, bandas de resistencia, colchonetas y fitballs para variar los ejercicios y trabajar sobre diferentes grupos musculares.
Esta actividad tiene como beneficios, mejorar la salud física y mental de los participantes. Trabajando la fuerza, la elasticidad y la motricidad desde ejercicios simples y dinámicos.
Para mayor información contactarse con el Prof. Diego Robledo:
drobledo@cpcesfe2.org.ar – Tel: 4772727 Int. #104 – Lunes a viernes de 15:30 a 20:30 h.
Importante: quienes desarrollen una actividad deben presentar el certificado médico de aptitud física.