Entrenamiento Funcional

A partir del mes de mayo de 2024 incorporamos la actividad de Entrenamiento Funcional a la grilla de horarios del gimnasio. Los días miércoles y viernes de 18 a 19 h.

Las clases de Entrenamiento Funcional se centran en ejercicios prácticos que mejoren la fuerza, la estabilidad y la movilidad. Donde se utilizan diversos implementos como pesas, bandas de resistencia, colchonetas y fitballs para variar los ejercicios y trabajar sobre diferentes grupos musculares.

Esta actividad tiene como beneficios, mejorar la salud física y mental de los participantes. Trabajando la fuerza, la elasticidad y la motricidad desde ejercicios simples y dinámicos.

Durante el mes de mayo la actividad se va a realizar a modo de prueba y sin costo.

Para mayor información contactarse con el Prof. Diego Robledo:
drobledo@cpcesfe2.org.ar – Tel: 4772727 Int. #104 – Lunes a viernes de 15:30 a 20:30 h.

Importante: quienes desarrollen una actividad deben presentar el certificado médico de aptitud física.